Lataa käyttöösi Oomin maksuttomat liikuntatuokiot
Pienestä liikuntatuokiosta saat piristystä, jonka jälkeen arki luistaa taas sujuvammin. Voit ladata oheisella lomakkeella Oomin arjen liikuntatuokiot sinun päivääsi piristämään:
- 15 minuutin jumppatuokion, joka tehdään täysin omalla kehonpainolla.
- 15 minuutin virkistävän joogahetken. Tästä saat lisää energiaa päivääsi kehoa lämmittävällä ja virkistävällä harjoituksella.
oomixminska
Teemme yhteistyötä hyvinvointimedia Minskan kanssa. Lataa maksuttomat liikuntatuokiot arkea piristämään!
Lue lisää
Miten säästää sähköä – näin laitat kodin sähkösyöpöt kuriin
Vaikka Oomin sähkö halpaa onkin, ei sitä kannata tuhlailla wattiakaan. Nappaa haltuun Oomin helpot sähkön säästövinkit.
Lue lisää
Sähkön hinnan muodostuminen
Mietityttääkö, mikä rivi sähkölaskussa tarkoittaa mitäkin? Eipä huolta - Oomin asiantuntijat pureskelivat pulmat puolestasi!
Lue lisää